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Willst Du mehr über ganzheitliche Fitness wissen?

Ganzheitliche Fitness beinhaltet körperliche, geistige und emotionale Aspekte der Fitness, welche im Gleichgewicht zu einem glücklicheren, gesünderen und erfolgreicheren Leben führen können.

NEWS

START WITH "WHY"

Wir geniessen noch die letzen "Spätsommer-Tage" und trotzdem sind scheinbar viele Leute schon wieder gestresst. Ich selber befinde mich im Endspurt: Vorbereitungen auf die letzten Semesterprüfungen, dazugehörige schriftliche Arbeiten, dazu meinen 90%-Hauptberuf im Büro, der Unterricht an der Schule und dazu auch noch die zahlreiche Stunden in der Woche, die ich selber unterrichte.

Ich wurde in den letzten Wochen vermehrt gefragt, ob ich mal einen Meditationskurs in Bern durchführen könne. Ja eigentlich ist der Spätsommer die perfekte Zeit, um etwas Neues in sein Leben zu integrieren, und wenn ich damit vielen Leuten helfen kann, die "finsteren" Wintertage glücklich und "ungestresst" zu überstehen, dann mache ich das gerne.

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You never change things by fighting the existing reality.
To change something, build a new model that makes the existing model obsolete.

R. Buckminster Fuller Architect, Systems Theorist, Author, Designer, and Inventor
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent that survives. It is the one that is most adaptable to change.
Charles Darwin Naturalist, Geologist and Biologist
The only person you should try to be better than, is the person you were yesterday.
Matty Mullens American rock musician

WER ICH BIN

Marc Dietschi
Coach, marcdietschi.com
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