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Intuition und Heuristik

by MarcDietschi
Intuition und Heuristik Das Video spricht “wahrscheinlich” für sich. Unsicherheiten Wir leben in einer Welt von Unsicherheiten. Heuristiken helfen uns dabei Entscheidungen zu treffen. Heuristiken haben eine lange Kultur in der Theologie, Rechtswissenschaft und Medizin. Heuristiken sind aber eigentlich nur Faustregeln. Fausregeln welche wir aus unseren Erfahrungen oder Wahrnehmungen heraus kreieren. Dennoch wenden wir sie täglich an, um uns Entscheidungen zu vereinfachen. Manchmal…
Blue Rocket Flame of Transformation

Finde deine Long-Tail-Keywords

by MarcDietschi
Falls Du per Zufall auf diesen Artikel über Keywords gestossen bist, dann solltest Du vielleicht meinen ersten Artikel über SEO lesen, in dem ich erkläre, was SEO ist und warum Du es genau so machen solltest, wie ich es hier aufführe. Um deine Keywords zu finden solltest Du im Klaren sein, was Du anbietest, was der Nutzen deiner Webseite ist, und wie Leute nach diesem Angebot suchen. Um die Vorgehensweise aufzuzeigen, nehme ich eine brandneue Domain mit einer Webseite, welche…
SEO Screen from Google Adwords

Was ist SEO …

by MarcDietschi
und kannst Du es dir leisten? Die Search Engine Optimierung deiner Webseite erhöht deine “Auffindbarkeit” in den Suchmaschinenen wie google.com und bing.com. Wer will das nicht? Aber wie schwierig ist SEO und falls Du es nicht selber machen kannst, was kostet SEO? Erst solltest Du wissen wie google funktioniert Es ist eigentlich genau gleich wie beim wissenschaftlichen Arbeiten – wie öfter Du zitierst wirst, desto wichtiger scheint deine Arbeit zu sein. Dieses Prinzip…
landingpage example

Was ist eine Landingpage?

by MarcDietschi
und warum solltest Du eine “Landingpage” haben? Ständig werde ich gefragt: Wie macht man Social Media Marketing? Kannst Du mir dabei helfen? Meine Frage darauf ist immer: Wen willst Du damit erreichen und was willst Du damit erreichen? Mehr Kunden? Falls ja: Frage dich zuerst, ob deine potentiellen Kunden auf Social Media sind. Falls nein, dann kannst Du hier aufhören zu lesen. Was sucht dein Wunschkunde? Was liest er, was interessiert ihn, was mag er? Wo findest Du nun diese…

Verlosung einer kostenlosen Teilnahme am nächsten Meditationkurs in Bern

by MarcDietschi
  Meditationskurs in Bern Kursstart am 24. April 2018 }); Kostenlose Teilnahme am Wettbewerb Der Gewinner wird am Wochenende vor dem Kursstart LIVE im Facebook gezogen. JETZT MITMACHEN We value your privacy and will never spam you }); Meditationskurs in Bern Die fünf Teile des Kurses finden an folgenden Daten statt: 1. Tag >> 24.04.2018 >> 19:00 – 20:30 2. Tag >> 01.05.2018 >> 19:00 – 20:30 3. Tag >> 08.05.2018 >> 19:00 – 20:30 4. Tag…

Die Power Pause – ganz einfach!

by MarcDietschi
Vom Mentalmuskel zur Problemlösung: Es ist inzwischen fast 20 Jahre her, seit eine Studie die meine Aufmerksamkeit erweckte: Forscher hatten bestätigt, dass Gedanken die Muskeln wachsen liessen. Der Aufbau für so ein Experiment ist ganz einfach und wurde inzwischen viele Male repliziert: Die Teilnehmer werden in zwei Gruppen aufgeteilt, wobei die erste Gruppe einen Muskel regelmässig trainiert, während die zweite Gruppe sich während der Zeit nur vorstellt, sie würde…

Die Wim Hof Methode

by MarcDietschi
Kennt ihr Wim Hof? Auch bekannt als “The Iceman” hat er mehrere Weltrekorde aufgestellt. Zu den unglaublichen Dinge gehören: Auf den Everest steigen – nur in seinen Shorts Einen ganzen Marathon rennen – in der Wüste von Namibia – ohne Wasser zu trinken Er ist auf den Kilimanjaro gestiegen – natürlich auch nur in seinen Shorts – in nur zwei Tagen (normalerweise braucht man 6 Tage) Einen ganzen Marathon rennen – irgendwo am Polarkreis…

Kaffeetrinker: Kennt ihr Bulletproof Coffee?

by MarcDietschi
Heute will ich euch ganz schnell etwas Cooles näher bringen, was ich erst vor etwa einem Jahr kennengelernt habe. Seit etwa meinem 17. Lebensjahr trank ich gerne Kaffee am morgen…. viel Kaffee… möglichst starker Kaffee… 3x Espresso mit Milch. Wach? Nein….Kaum bei der Arbeit angekommen trank ich einen weiteren Kaffee… ich ging sogar mal so weit, dass ich in den Wassertank meiner Kaffeemaschine Grüntee füllte, um herauszufinden, ob die Kombination…
5 Personen bei der Meditation in Zürich

Gedanken zum Ursprung des Kriegers

by MarcDietschi
Wie alt sind die Kampfkünste? Ehrlich gesagt, ich habe keine Ahnung. Ich glaube die Kampfkünste kamen Hand in Hand mit der Entwicklung des Ackerbaus und der damit verbundenen Sesshaftigkeit: von nun an galt es Besitztümer zu verteidigen und dazu benötigte man Krieger. Damit will nicht behaupten, dass es vorher keine Auseinandersetzungen gegeben hat. Selbst organisierte Kriege setzen lediglich eine komplexe Sprache voraus, über die wir zu dem Zeitpunkt schon lange verfügten.…

Meditation wirkt sich positiv auf Immunsystem und Gehirn aus

by MarcDietschi
Dies berichten Forscher von der University of South California in Frontiers in Human Neuroscience.  Bisher wissenschaftlich bewiesen wurde, dass Meditation der Entspannung und Achtsamkeit dienen kann. Bekannt ist auch, dass Meditation einen Einfluss auf den Hauptteil jenes Hormonsystems hat, welches Reaktionen auf Stress kontrolliert und viele Prozesse im Körper reguliert; einschliesslich Immunsystem, Stimmung und Gefühle, Sexualität sowie Energiespeicherung. In dieser Studie…
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